La importancia de evaluar la salud para la práctica deportivaLa práctica deportiva es una actividad que aporta beneficios para mantener nuestra salud física y mental. Sin embargo, para obtener el máximo provecho y con el fin de prevenir posibles riesgos, es fundamental realizar una evaluación médica periódica. En IMAT, entendemos la importancia de garantizar, a las personas que realizan actividades deportivas, las mejores condiciones para disfrutar del deporte y llegado el caso, también competir de manera segura.
¿Por qué es importante evaluar el estado de salud antes de practicar deporte?Las actividades deportivas son un estímulo para nuestro cuerpo que siempre debe ser evaluado por los profesionales de la salud con distintos fines.Detectar condiciones médicas que contraindiquen ciertas acciones: algunas enfermedades o condiciones pueden no presentar síntomas evidentes, pero sí poner en riesgo nuestra salud al practicar deporte.Prevenir lesiones: conocer el estado de nuestro cuerpo nos ayuda a identificar posibles debilidades o desequilibrios que pueden llevar a lesiones.Optimizar el rendimiento: una evaluación integral le permite a los deportistas conocer su estado de situación y recibir recomendaciones personalizadas para mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos de manera segura.