Cuidar la salud cardiovascular es una de las decisiones más importantes para el bienestar a lo largo de la vida. Muchas enfermedades del corazón pueden prevenirse o detectarse a tiempo si se realizan los controles adecuados, incluso en personas sin síntomas.
El corazón cambia con los años, y también lo hacen los riesgos. Por eso, los chequeos no deben ser iguales para todos, sino ajustarse a la edad, los antecedentes personales y familiares, y el nivel de actividad física.

El trabajo forma parte de nuestra vida cotidiana, pero muchas veces no prestamos atención a cómo impacta en nuestro cuerpo. En el marco del Día del Trabajador, es una buena oportunidad para reflexionar sobre un aspecto clave del bienestar: la postura.