Actividad física, muerte súbita y la importancia de estar preparadosCon la llegada de la primavera, muchas personas vuelven a correr, retoman el gimnasio, practican deportes al aire libre o comienzan a prepararse para carreras y maratones. La actividad física es una gran aliada de la salud cardiovascular, pero después de un período de menor actividad es importante retomar de manera progresiva y conocer el estado de nuestro corazón.En el Mes del Corazón, es una buena oportunidad para recordar que cuidar la salud cardiovascular no significa solamente consultar cuando aparece un síntoma. Los controles preventivos permiten conocer nuestros factores de riesgo y detectar posibles alteraciones antes de comenzar o intensificar una práctica deportiva.