A partir de ahora, los estudios de Tomografía Computada sin contraste pueden realizarse sin turno previo los sábados y domingos, de 10 a 18 h, en nuestra Sede Central: Viamonte 1742.
Para consultas sobre coberturas o preparaciones, podés comunicarte en ese mismo horario al WhatsApp 11 3703 4316 (exclusivo para consultas por estudios de tomografía computada sin contraste, sábados y domingos de 10 a 18 h).
En IMAT continuamos ampliando nuestros servicios para ofrecer una atención más ágil y accesible.

En los últimos años, el aumento del teletrabajo, el uso extendido del celular y las largas horas frente a pantallas transformaron nuestros hábitos de descanso. La exposición prolongada a pantallas, especialmente durante la noche, altera la calidad del sueño e impacta en la salud visual y el bienestar general.Diciembre, con sus jornadas intensas, cambios de rutina y mayor uso de dispositivos, es un buen momento para revisar cómo estamos durmiendo y qué podemos mejorar.
¿Cómo afecta la luz azul al sueño?La luz azul emitida por celulares, tablets, monitores y televisores inhibe la producción de melatonina, la hormona que regula el ciclo sueño–vigilia.Expertos sostienen que la exposición a luz azul entre 1 y 2 horas antes de dormir puede:

• Retrasar la conciliación del sueño,
• Reducir la profundidad del sueño,
• Generar despertares nocturnos,
• Perjudicar el descanso reparador,
• Aumentar la somnolencia al día siguiente.

La estimulación cognitiva (mensajes, redes, videos) activa el cerebro, dificultando aún más el proceso natural de desconexión previo al descanso.
Salud visual y pantallas: qué debemos tener en cuentaLa Asociación Americana de Optometría, junto con guías difundidas por la OMS, explica que el uso prolongado de pantallas puede producir el llamado síndrome visual informático, que incluye:

• Ojos secos o irritados
• Visión borrosa
• Dolor de cabeza
• Fatiga ocular
• Sensación de ardor
• Dificultad para enfocar
• Tensión cervical asociada al esfuerzo visual

Estos síntomas suelen empeorar al final del día y durante los períodos de mayor carga laboral, como puede ser el final del año.
Adolescentes, pantallas y descanso: una combinación desafianteMúltiples estudios de sueño en adolescentes coinciden en que este grupo es particularmente sensible a los efectos de la luz azul y a la estimulación digital nocturna.Algunas conclusiones clave:

• La luz azul afecta más al reloj biológico adolescente, retrasando aún más la liberación de melatonina.
• El uso de pantallas en la cama disminuye las horas totales de sueño, algo crítico en una etapa donde el descanso es fundamental para el desarrollo cognitivo y emocional.
• Dormir poco se asocia con problemas de atención, irritabilidad, bajo rendimiento académico y mayor riesgo de trastornos del ánimo.
• Los videojuegos, redes sociales y contenido altamente estimulante generan una hiperactivación que dificulta la desconexión.
• En épocas escolares, esto impacta directamente en el rendimiento. En vacaciones, altera los ritmos biológicos y dificulta retomar rutinas saludables.

Consejos prácticos para mejorar el descanso y cuidar la visiónCompartimos información útil, basados en recomendaciones de especialistas en ergonomía visual.Para mejorar la calidad del sueño:

• Evitar pantallas 2 horas antes de dormir (o al menos 60 minutos).
• Activar el modo nocturno o filtro de luz azul.
• Crear una rutina relajante: lectura en papel, música suave, luces cálidas.
• Mantener horarios regulares de sueño, incluso los fines de semana.
• Evitar comidas pesadas y alcohol antes de acostarse.
• Mantener el dormitorio libre de pantallas.

Para reducir el impacto visual

• Aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a 20 pies (6 metros) por 20 segundos.
• Ajustar la iluminación ambiental para evitar contrastes fuertes.
• Mantener la pantalla a la altura de los ojos.
• Parpadear con más frecuencia para evitar sequedad ocular.
• Usar lágrimas lubricantes si lo recomienda un profesional.

Para adolescentes

• Definir horarios de uso de pantallas.
• Evitar que duerman con el celular en la cama.
• Desactivar notificaciones a partir de cierta hora.
• Favorecer hábitos de lectura y actividades offline antes de dormir.

Medicina del Sueño en IMAT: diagnóstico y acompañamiento especializadoEn IMAT contamos con un área especializada en Medicina del Sueño, dedicada a evaluar y diagnosticar trastornos como:

• Insomnio
• Apnea del sueño
• Ronquidos y respiración alterada
• Movimientos involuntarios nocturnos
• Somnolencia excesiva
• Alteraciones del ciclo sueño–vigilia

Polisomnografías en sede o a domicilioRealizamos estudios de sueño completos tanto en nuestras instalaciones como en el hogar del paciente, ofreciendo:

• Monitoreo de actividad cerebral (EEG)
• Ritmo cardíaco
• Movimiento ocular
• Respiración
• Nivel de oxígeno
• Movimientos corporales

Este estudio permite obtener un diagnóstico preciso y planificar un tratamiento adecuado junto al profesional referente.
Dormir bien es parte fundamental de la saludUn descanso adecuado fortalece la memoria, mejora el sistema inmunológico, regula el estado de ánimo y contribuye a la salud cardiovascular.En IMAT acompañamos a nuestros pacientes con diagnóstico de precisión, profesionales especializados y todas las herramientas necesarias para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general.

La hipertensión arterial y la dislipidemia (colesterol elevado) son dos de los principales factores de riesgo cardiovascular en el mundo. Según la OMS, más del 40% de los adultos mayores de 25 años tiene hipertensión, y la PAHO señala que el colesterol alto contribuye significativamente a enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, dos de las principales causas de muerte en América Latina.Ambas condiciones suelen ser asintomáticas, lo que explica su nombre de “enemigos silenciosos”. Cuando se combinan con los hábitos típicos de diciembre (comidas abundantes, estrés, cambios en las rutinas y menor descanso) el riesgo cardiovascular puede aumentar.
¿Por qué diciembre puede afectar a tu salud cardiovascular?Las recomendaciones generales coinciden en que ciertos hábitos puntuales incrementan la presión arterial y alteran el perfil lipídico:✓ Cambios en la alimentaciónDurante las fiestas suele aumentar el consumo desal (asociada a elevación de presión arterial), grasas saturadas, azúcares, alcohol, todos factores que pueden elevar el colesterol LDL (“colesterol malo”) y contribuir a la hipertensión.✓ Estrés y menor calidad de sueñoEl estrés sostenido incrementa hormonas como el cortisol, que afecta la regulación de la presión arterial. Dormir menos de 6 horas por noche también se asocia con mayor riesgo de hipertensión.✓ Sedentarismo o interrupción de la rutina de ejercicioLa OMS recomienda al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada. En diciembre, muchas personas reducen o abandonan temporalmente su rutina, lo que afecta el metabolismo y la salud cardiovascular.
¿Qué síntomas pueden alertar?Tanto la hipertensión como el colesterol elevado pueden cursar sin síntomas durante años. Es importante generar consulta inmediata si aparecen:dolor de cabeza intenso o persistente,palpitaciones o sensación de latidos irregulares,dolor en el pecho,visión borrosa,fatiga inusual o debilidad extrema,dificultad para respirar.
Ante cualquiera de estos signos, es importante consultar rápidamente a un profesional.
Recomendaciones para cuidar tu salud✓ Moderar el consumo en reuniones socialesNo se trata de evitar, sino de equilibrar: elegir porciones más pequeñas, sumar frutas y verduras, y priorizar comidas menos procesadas.✓ Alternar días festivos con días de alimentación equilibradaEsto ayuda a estabilizar los niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol.✓ Mantener pausas activasCaminar 10 minutos, estirarse o subir escaleras ayuda a regular la presión y mejorar la circulación.✓ Controlar la presión arterialEspecialmente importante en personas con antecedentes personales o familiares.✓ Priorizar el sueñoLa OMS resalta la importancia del descanso como pilar para la salud cardiovascular.✓ Evitar el consumo excesivo de alcoholPAHO advierte que incluso cantidades moderadas pueden afectar la presión y el funcionamiento cardíaco.
¿Cómo acompañamos desde IMAT?Cuando existen factores de riesgo, síntomas persistentes o indicación médica, los estudios por imágenes permiten obtener un diagnóstico preciso y precoz. En IMAT contamos con tecnología avanzada para el abordaje cardiovascular:

• Eco Doppler Vascular y Cardíaco

 Para evaluar arterias, venas y función cardíaca.

• Tomografía Computada Cardíaca

 Útil para valorar arterias coronarias, calcificaciones y anatomía cardíaca.

• Resonancia Magnética Cardíaca

 Método de alta precisión para evaluar estructura, función y tejidos del corazón.

• Evaluaciones vasculares complementarias

 Según indicación del profesional tratante.

• Chequeos Médicos Integrales

Evaluaciones completas de salud, de acuerdo a la edad y antecedentes del paciente. Se trata de un circuito guiado de 2 a 3 horas, con consulta médica inicial y final para la entrega de resultados y recomendaciones (así como de apto físico).
Tu médico de cabecera podrá indicar qué estudio corresponde según tus síntomas, edad, antecedentes y factores de riesgo.

Día Mundial de la Radiología: Innovación, Formación y Diagnóstico IntegralDía Internacional de la Radiología: celebrando los avances que transforman la salud
El 8 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Radiología, fecha elegida en honor al descubrimiento de los rayos X por Wilhelm C. Röntgen en 1895, un hallazgo que revolucionó la medicina moderna al permitir visualizar el interior del cuerpo humano sin necesidad de cirugía. Esta jornada, instaurada en 2012 por las principales sociedades radiológicas del mundo, busca resaltar la relevancia de la radiología en la atención médica moderna, promoviendo la detección temprana de enfermedades, la reducción de cirugías innecesarias y la comprobación de la eficacia de los tratamientos.Cada año, la comunidad médica aprovecha esta ocasión para reconocer el papel esencial de los médicos radiólogos y los técnicos radiólogos en el cuidado de la salud a nivel global.
Avances tecnológicos que transforman la saludA lo largo de las últimas décadas, la radiología se ha posicionado como uno de los campos más dinámicos de la medicina, impulsando innovaciones que han transformado la salud. El Día Internacional de la Radiología destaca muchas de estas contribuciones: por ejemplo, celebra cómo la investigación en imágenes médicas ha revolucionado la medicina, propiciando grandes avances tecnológicos y salvando incontables vidas. Gracias a la adopción de sistemas digitales, equipos con mayor resolución y técnicas menos invasivas, hoy es posible realizar diagnósticos más precisos y más precoces y procedimientos más seguros para el paciente.
Estos avances técnicos van de la mano con nuevas herramientas como la inteligencia artificial y la impresión 3D, que prometen llevar la exactitud diagnóstica a niveles aún mayores en el futuro. Como resultado, la radiología no solo mejora la detección de enfermedades, sino que también abre la puerta a tratamientos más personalizados y efectivos adaptados a cada caso. En IMAT, celebramos esta evolución constante de la especialidad, convencidos de que cada innovación en diagnóstico por imágenes se traduce en mejores resultados y calidad de vida para nuestros pacientes.
El factor humano en radiología: trabajo en equipoDetrás de cada logro tecnológico en radiología existe un dedicado equipo humano. La colaboración estrecha entre médicos radiólogos y técnicos radiólogos resulta fundamental para obtener imágenes de calidad e interpretar correctamente los hallazgos, siempre con el paciente en el centro de la atención. De hecho, las recientes ediciones de esta conmemoración han enfatizado esa alianza: radiólogos y técnicos acompañando al paciente”“ fue uno de los ejes del Día de la Radiología 2022-2023, subrayando que la excelencia en diagnóstico por imágenes es un esfuerzo de equipo.
En IMAT, este espíritu de trabajo conjunto se vive día a día. La Dra. Micaela Aubone, jefa del Servicio de Radiología Digital de IMAT, lo destaca en un mensaje especial en video, donde comparte cómo la especialidad ha evolucionado de la mano de estos avances y la importancia de la colaboración multidisciplinaria para brindar la mejor atención. Asimismo, en esta fecha compartimos con orgullo una fotografía de nuestro equipo de técnicos radiólogos, profesionales clave que con su compromiso y conocimiento hacen posible el funcionamiento diario de nuestros servicios de imágenes. Su dedicación, junto con la de todo el cuerpo médico, es lo que verdaderamente da vida a la tecnología y permite transformar el progreso técnico en diagnósticos y cuidados concretos para cada persona.
Un servicio integral de Diagnóstico por Imágenes en IMATLa radiología moderna abarca múltiples subespecialidades y tecnologías, que en conjunto permiten evaluar al paciente desde distintos enfoques. En IMAT contamos con un servicio integral de Diagnóstico por Imágenes que incluye todas las aristas de la especialidad, desde métodos convencionales hasta los más avanzados. Entre nuestras principales prestaciones se encuentran:

• Radiología Digital: obtención de radiografías de alta calidad mediante sistemas digitales, con menor exposición y disponibilidad inmediata de las imágenes.
• Tomografía Computada (TC): escáner multicorte que genera imágenes axiales detalladas del cuerpo, ideal para evaluar órganos y estructuras con rapidez y precisión.
• Resonancia Magnética (RM): tecnología basada en campos magnéticos y radiofrecuencia que produce imágenes muy precisas de tejidos blandos sin radiación, útil para diagnósticos neurológicos, musculoesqueléticos, cardiovasculares, entre otros.
• Ecografía: ultrasonido en tiempo real, método no invasivo y seguro para visualizar órganos abdominales, tiroides, sistema vascular, control de embarazo y más.
• Mamografía: estudio radiológico especializado para la detección temprana del cáncer de mama y otras patologías mamarias, realizado con equipamiento digital de alta definición.
• Medicina Nuclear (SPECT) y PET-CT: técnicas que emplean trazadores radiactivos para evaluar la función metabólica de órganos y tejidos; permiten detectar lesiones a nivel molecular, complementando el diagnóstico estructural con información funcional.

Esta diversidad de modalidades nos permite obtener una visión global del estado de salud de cada paciente, combinando la información de distintas técnicas para alcanzar diagnósticos más certeros y completos. Nuestros especialistas integran los hallazgos de rayos X, tomografías, resonancias, ecografías y estudios funcionales para brindar un informe preciso que ayude al médico tratante a definir el mejor camino terapéutico. Así, la tecnología de vanguardia se pone al servicio de una atención personalizada y efectiva.
Formación de excelencia: residencia en Diagnóstico por ImágenesAdemás de la atención clínica, en IMAT asumimos un firme compromiso con la formación de nuevos médicos especialistas. IMAT, junto a la Fundación NiBA, es sede acreditada para la carrera de Médico Especialista en Diagnóstico por Imágenes, habiendo sido designada por la Universidad de Buenos Aires como Unidad Académica de dicha posgrado. Nuestro Programa de Residencia Médica (de 4 años de duración) ofrece una doble titulación UBA–SAR, al estar avalado tanto por la UBA como por la Sociedad Argentina de Radiología y se encuentra acreditado por el Ministerio de Salud de la Nación. Esto garantiza que los médicos residentes reciban una capacitación teórico-práctica de excelencia, con acceso a casuística amplia, equipamiento de última generación y tutela de profesionales de gran trayectoria. Al finalizar su residencia, obtienen el título universitario de Especialista en Diagnóstico por Imágenes, respaldado por una formación con estándares reconocidos a nivel nacional e internacional.