Actividad física, muerte súbita y la importancia de estar preparadosCon la llegada de la primavera, muchas personas vuelven a correr, retoman el gimnasio, practican deportes al aire libre o comienzan a prepararse para carreras y maratones. La actividad física es una gran aliada de la salud cardiovascular, pero después de un período de menor actividad es importante retomar de manera progresiva y conocer el estado de nuestro corazón.En el Mes del Corazón, es una buena oportunidad para recordar que cuidar la salud cardiovascular no significa solamente consultar cuando aparece un síntoma. Los controles preventivos permiten conocer nuestros factores de riesgo y detectar posibles alteraciones antes de comenzar o intensificar una práctica deportiva.

La memoria es una función fundamental del cerebro y, al igual que ocurre con los músculos, puede mantenerse en buen estado con hábitos saludables. Aunque el paso del tiempo produce cambios normales, muchas conductas cotidianas ayudan a preservar el rendimiento cognitivo y a reducir el riesgo de deterioro.

Juntos podemos prevenir el cáncer de colon
En el mes de marzo, IMAT y nuestra Fundación NIBA se suman a Marzo Azul 2026, la campaña nacional de concientización sobre la prevención y detección temprana del cáncer de colon impulsada por Fundación GEDYT.
Esta iniciativa crece año a año gracias al compromiso de instituciones de salud de todo el país que trabajan de manera articulada para amplificar un mensaje claro: el cáncer de colon se puede prevenir y detectar a tiempo.